Emotionale Abhängigkeit Test
Emotionale Abhängigkeit entsteht oft schleichend – durch Verlustangst, Überanpassung, Idealisierung oder ein tiefes Bedürfnis nach Bestätigung. Dieser Selbsttest hilft dir zu erkennen, wie stark dein Wohlbefinden, deine Entscheidungen und dein Selbstwertgefühl von der Beziehung abhängig sind. Beantworte jede Frage ehrlich. Am Ende erhältst du eine wissenschaftlich inspirierte Einschätzung, wie ausgeprägt deine emotionale Abhängigkeit aktuell ist – inklusive einer klaren Empfehlung, wie du deine Selbstständigkeit und innere Stabilität stärken kannst.