Bin ich toxisch? – Selbsttest
Toxisches Verhalten entsteht oft unbewusst: durch Unsicherheiten, ungelöste Konflikte, mangelnde Selbstregulation oder erlernte Muster aus der Kindheit. Dieser Test hilft dir ehrlich einzuschätzen, ob du selbst destruktive Verhaltensweisen in Beziehungen zeigst – wie Kontrolle, Manipulation, Gaslighting oder emotionale Unverfügbarkeit. Beantworte die Fragen ohne Angst vor Bewertung. Die Auswertung zeigt dir, ob du gesunde Muster lebst oder Bereiche hast, die Entwicklung und Reflexion benötigen.