Toxische Weiblichkeit

Toxische Weiblichkeit beschreibt Verhaltensmuster und Glaubenssätze, die Frauen unbewusst übernehmen, um gesellschaftlichen Erwartungen zu entsprechen. Hinter Perfektionismus, Anpassung und übertriebener Fürsorge steckt oft der Wunsch nach Anerkennung – auf Kosten der eigenen Authentizität. Hier geht es darum, diese Dynamiken zu erkennen, Grenzen zu setzen und zu echter emotionaler Stärke zurückzufinden.